آرشیو برچسب ها: برای رفع گرسنگی در رژیم چی بخوریم

گرسنگی در رژیم های کالری منفی

رژیم های کالری منفی گرسنگی در رژیم های کالری منفی:گرسنگی در رژیم های کالری منفی یک فرآیند طبیعی است و شما ورزشکاران نباید نگران ریختن عضلاتتان باشید. به همین جهت راهکار های مختلفی مثل اشباع کردن بخشی از معده با مصرف آب ، فیبر بالا ، مکمل های فیبری ویا مکمل های محرک که به…