ارتباط ژنتیک و تیپ های بدنی در بدنسازی
ارتباط ژنتیک و تیپ های بدنی در بدنسازی: همه شبیه هم به دنیا نمی آیند. افراد به طورکلی در 3 دسته متفاوت قرار میگیرند. این به این معنی نیست که شما در بهبود چشمگیر بدنً تان محدود هستید. صرفا به این معنی است که باید رژیم غذاییتان را به شیوه صحیحی طراحی کنید تا رسیدن…