مدیریت وبسایت رییل فیت

فاکتور های مهم برای کسب نتیجه بهتر در مسابقات بدنسازی

نکاتی که با رعایت آنها نتیجه بهتری در مسابقات کسب میکنید فیگور های نمایشی اگر بدنسازی اندامی بسیار حجیم،تراشیده و متناسب باشد اما چگونگی به نمایش گذاشتن آنها را روی صحنه مسابقات نداند،امتیازات مثبت را از دست خواهد داد. انجام صحیح فیگور های نمایشی و به نمایش گذاشتن درست اندام،از مهمترین عوامل موفقیت یک بدنساز…

رژیم غذایی بدنسازی | برنامه غذایی | آمادگی شرکت در مسابقات بدنسازی

توضیح دادن همه آنچه که تحت عنوان مسابقات میشناسین در تنها یک مقاله کاری غیرممکن دشوار است. پیشنهاد ما به همه بدنسازانی که قصد دارند روزی در مسابقات پرورش اندام شرکت کنند این است که به تماشای رقابت های متعدد این رشته رفته و با دقت توجه کامل به آنچه که در جریان مسابقات می‌گذرد…